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Boisson à l'orange et aux fraises
Si vous utilisez du lait de soya, réduire la quantité de miel à 2 c. à table.


Ingrédients :

2-1/2 de fraises fraîches ou surgelées, partiellement décongelés
1-
1/2 de jus d'orange pur (de préférence fraîchement pressé)
1 tasse de yogourt nature ou de lait de soja
1/3 tasse de miel liquide

Au mélangeur ou au robot culinaire, réduire les fraises en purée.

Ajouter 1 tasse du jus d'orange, le yogourt et le miel et mélanger jusqu'à ce que la préparation soit lisse.

Verser dans un pichet. Ajouter le reste du jus d'orange et mélanger.

Donne 4 portions.

 

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